这种情况作为年轻力壮的你也是正常的,但是最后分散一下自己的注意力,可以选择读一本积极向上的书籍,可以多做一些户外活动,比如跑跑步,打打球,锻炼身体,提高自身的体质。
梦遗是年轻人当中常见的现象,你不要过度的去担心,不过过于频繁,多数是平时对性方面的事情关注太多导致的,所以平时多培养些兴趣爱好,特别是多做一些体育锻炼,不要老是关注与性有关的事情,注意营养均衡,你可以去医院做个全面的健康查体,只要各项指标都是正常的,不要担心。
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