你好,泡脚最养生的办法是选择一些中药包进行泡脚,具体的要根据病症选择不同的药物,比如阴天关节痛,或者女性宫寒都可以有不同的药物加在泡脚包里面,而且也可以用木桶泡脚水温最好在40度左右,泡脚时间要在15到20分钟。
指导意见:
您好,经常泡脚可以有效的缓解疲劳,改善血液循环,对于脚部皮肤病有一定效果的。可以每天晚上使用温开水泡脚,也可以适当加入一些中草药,效果更好,要注意避免着凉,预防感冒。
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