健康咨询描述: 晚上想睡觉就是睡不着白天想睡倒床就睡了该怎么解决,另外我是吃了睡睡了吃的那种可是以前都正常睡眠可是这几天就老是失眠晚上睡不着白天倒床没一会就睡了!该怎么解决
你好,这样情况考虑是神经衰弱,跟精神焦虑紧张等因素有关系,可以服用调节植物神经药物治疗,具体用药方面可以试试口服安神补脑液和谷维素片治疗一段时间看看。
我如果不吃药,我到时候给几天白天不睡觉看晚上睡不睡得着
嗯可以的。
也就是说我如果不吃药,那我只要给几天白天不睡觉那晚上就能恢复正常睡眠了是吗?
对,白天不要睡了
好的知道了。
好的,祝你早日康复
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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