身体出现失眠的临床表现情况,首先到中医科通过辨证以后,如果是肝阳上亢或者是肝郁气滞以及心肾不交的辨证,以后再根据身体的具体情况确定用药方案。保证身体的中药治疗的最佳方案。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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