记忆力有些差容易忘记东西

      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题考虑和补钙没有什么太大的关系。这种情况更有可能是精神心理因素所导致的认知功能障碍，这种情况想要改善的话需要到当地正规医院的精神心理科进一步就医会有帮助。钙片可以考虑迪巧

      病情分析：
      16岁出来工作以后，记忆力就变差了，想去超市买东西说忘就忘了，要想一下才可以知道。也可能真的是。工作压力大的原因。
      指导意见：
      太小的孩子面对复杂的社会环境，就会慢慢的生成一种自我的防御机制。无法应对的时候，这种防御机制就会变成遗忘的状态保护自己。吃钙片儿解决不了记忆力的问题。心理方面的成长可以通过让自己心理成长的方式，去重新认知自己的心理年龄状态。也就是说，要知道现在自己不再是个孩子了，可以面对更复杂的环境去应对自如了。可以找到当地的心理咨询师进行一段咨询会，对你的情绪有所帮助。

      病情分析：
      人的记忆力最好就是少年阶段。换句话来说，19岁的时候肯定比16岁那时候要差一些。是现在长大成熟了，可以更加理性管理自己，所以记忆力也可以继续保持在最佳的状态。
      指导意见：
      也没有提高记忆力的特效药。但是可以通过自我调整，让自己有更强的自控能力。按照你的描述，精神状态有一点欠佳。建议在大药房选购安神补脑液和谷维素，这个是中成药，可以放心服用，对你有很好的帮助。
      以上是对“记忆力有些差容易忘记东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！