骨折后怀疑软组织损伤
健康咨询描述： 右脚趾骨骨折3个月，可以正常走路，因为外固定2个月感觉脚趾筋骨不通，4天前就自己向上撅了五个脚指头，这几天适量活动，感觉早上起来还行，稍微活动量大就感觉有点疼，不知道是不是软组织损伤，每天脚上贴膏药感觉有点效果，请问医生这种情况是怎么回事呢，具体应该怎么修养呢
其他类似问题
医生回复区
出现这样的情况主要是由于外固定时间比较长，缺乏正常的屈伸活动而出现的关节囊和韧带挛缩黏连的情况，由于活动以后签啦，所以出现疼痛不适的现象，这是正常的，平时正常的活动不用害怕，随着正常的活动以及配合多烫洗，必要时可以用活血化瘀的药物，比如说贴膏药或者是云南白药气雾剂等来促进恢复。
医生想问一下我这个是属于过度牵拉造成的软组织损伤吗，因为我自己比较用力撅自己的脚趾，另一只脚趾这样撅没事，骨折的脚撅了现在走路就酸痛，不是特别影响活动，这种情况我是应该减少活动2到3周不疼了再正常活动还是现在可以正常活动呢，自己牵拉之后就没有以前的那种筋黏连的感觉了
不是软组织损伤，主要是有韧带和关键能出现挛缩，黏黏的情况，就像是刀好长时间不用生锈了的意思，如果想要再用的话就必须要打磨，这样解释你能明白吗
好的，谢谢医生，我现在的情况应该怎么应对呢，是可以正常活动吗，即使走路疼也可以正常活动吗，一般这种疼痛感会多久可以消失呢，还是疼痛感消失了再走呢，还是现在多走或者少走呢
这样正常的活动就可以，晚上多用热水泡泡脚，大概两三周左右就会明显的恢复
好的，谢谢医生
不客气，祝你生活愉快，有什么问题再来沟通交流。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
