芒果含糖量高,糖尿病患者不宜食用。糖尿病患者宜选用升糖指数低,含糖量低的水果,如柚子,李子,樱桃,草莓、梨、苹果等。水果宜在两正餐餐之间或睡前1小时食用。
你好,您的问题是这样的,根据您的描述,糖尿病患者如果血糖控制好,可以少量吃些芒果的,芒果的升糖指数略有偏高的,但需要在两餐之间吃,同时减少下一餐主食的用量的,需要监测血糖的,同时建议您餐后适量运动的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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