怎么判断忧郁症

      病情分析：
      抑郁症的判断需要从临床表现到辅助检查综合判断。抑郁症的临床表现主要是以显著而持久的心境低落为主要特征，患者可以从闷闷不乐到悲观失望，甚至自杀行为
      指导意见：
      主要表现为无兴趣感，痛不欲生，度日如年，对自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感。同时思维缓慢、反应迟钝、思路闭塞、闭门独居、回避社交、认知功能出现发生问题、注意力障碍、记忆力下降以及出现失眠、乏力、食欲减退、性欲减退、身体任何部位的疼痛等等。患者需要就诊进行抑郁量表检查，发现分值在63分以上，为中重度抑郁，这时候需要通过药物、心理、物理等多方面治疗。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的这种情况，判断忧郁症需要从多方面进行考虑，可以通过心理专家进行心理测试，结合临床表现进一步诊断的。
      指导意见：
      建议平时应该把自己心里面压力事情全部倾诉出来多户外参加一些有意义的集体性活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做，忘记过去不愉快，不开心事情，遇到事情多和家人朋友沟通交流学会自我调节自己心态释放自己。