小儿肥胖症有的是由于先天因素,大多数都是由于不良生活习惯造成的,平时吃高热量食物,而且活动量少,这样容易导致儿童肥胖,建议采取科学有效的生活方式,每天坚持有氧运动。
小儿肥胖症导致的原因还是比较多的,首先与遗传因素有关系,也可能是平时孩子饮食不当经常吃油腻高热的食物有关。还有一些孩子平日里很少出去运动,喜欢在家看电视玩手机,导致身体内的热量无法消耗而患上肥胖症。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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