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如何通过合理膳食预防高血脂

保密 | 0个月 2020-11-30 02:42:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何通过合理膳食预防高血脂

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2020-11-30 05:43:12 我要投诉

指导意见：
您好：高血脂是导致心脑血管疾病的高危因素之一，与平日不良饮食习惯有直接关系，预防高血脂要改变饮食习惯，平日饮食要低脂低胆固醇，不要吃动物内脏，肥肉，动物油，蛋黄，鱼籽，奶油，油炸食物，适当控制主食的进食量，多进食蔬菜和水果等高纤维食物，禁止烟酒，坚持锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重。

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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