长痘，出油，干燥，斑，黑头

      临床上大多数长痘的皮肤都是油性皮肤，所以平时要用温水洗脸，买个祛油的香皂或洗面奶，认真的洗脸，同时用化妆品不要用油太大的化妆品，用爽肤水和乳就可以。平时饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物，忌奶油，巧克力。
      

      病情分析：
      根据描述情况，长痘痘是痤疮的表现，可以出现黑头粉刺，炎性丘疹，脓疱，囊肿，结节等等。痤疮时间长，容易导致毛孔粗大。
      指导意见：
      一般情况是油性皮肤容易出现痤疮的，局部干燥可以用一些普通的水乳。这个具体怎么护肤要看个人的情况，这个很难给你指导的。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣食物和油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜。具体用药需要到医院皮肤科就诊。