颈椎疼，近两天颈椎疼，

      根据你的叙述，你可能是得了颈椎病了。考虑是由于长时间低头，脖子不活动导致的。建议你外用通络骨质宁膏，颈部进行热敷理疗按摩。平时多活动颈部，可以用手指按住患侧的肌肉，头部先左右转动，再做抬头低头运动，最后再做颈部的旋转运动，当转到某个角度的时候，出现疼痛，用手指立刻按揉，头部保持继续转动。症状就会好很多。
      

      颈椎疼痛不舒服，特别是睡觉时，没有有伴有上肢麻木不适？如果没有，还是考虑颈部肌肉韧带劳损可能性较大。建议颈部休息，不要长时间低头玩手机或者工作。局部热敷理疗，针灸按摩，口服美洛昔康。

      病情分析：
      您好，根据您所提供的病情，考虑颈肩肌劳损的可能性较大，但不能完全排除颈椎间盘突出的可能！
      指导意见：
      建议您平时注意休息，可行辅助理疗，按摩，烤电。针灸，疼痛严重可口服止痛药物缓解症状，平时注意颈部肌肉锻炼，加强颈肩肌！
      
      以上是对“颈椎疼，近两天颈椎疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！