我该怎么调节自己的情绪。感觉爱情占据太多

      我觉得你所说这种情况有时候是有点想的太多或者说有点太矫情了。男女朋友搂搂抱抱是表达情感的一种方式，但并不代表只有搂搂抱抱就是表达情感的唯一方式。你也说了，你男朋友对你好得到无可挑剔。有些东西并不可能是你想要的都能够得到，没有什么事情是十全十美的，你男朋友注定就是这种感情比较内敛，不是那种特别外露张扬的，要么你接受他这种状况和行为，要么你选择放弃他。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你男朋友的情况，按说热恋中的恋人之间，搂搂抱抱亲吻拉拉手那是正常现象。
      指导意见：
      这需要你从另一个方面去认识你的男朋友，他对你很好，有可能他也是迫于家庭的压力，是不是他有性方面的困扰，比如说易性症，同性恋之类的问题。按说他的行为是不正常的。当然了，我也是猜测而已。

      病情分析：
      看了你上面叙述的情况，你和男朋友确定关系后，两个人之间的亲密行为变少，这让你心里焦虑不安。出现这种情况是两个人心理需求和表达爱情的方式不同，并不一定是没有感情。
      指导意见：
      恋爱是两个人相互适应对方的过程，每个人的生活经历，行为方式，心理需求和兴趣爱好都不相同，恋爱中正是在相互适应。假若你不根据男朋友的情况，改变自己的心态，最后只能让自己心里难受。
      以上是对“我该怎么调节自己的情绪。感觉爱情占据太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！