焦虑症，人际关系敏感，多虑

女 | 23岁悬赏6个健康币 2020-12-02 22:27:57 1人回复来自九江市

健康咨询描述：对于朋友的言语疑心很重，总觉得她们再疏远我，一两句话自己一直纠结。久而久之每天自己都很烦，又不想跟朋友交流，

投诉

其他类似问题

医生回复区

常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-04 07:05:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，朋友的语气如果有点重的话就感觉自己非常的不舒服，并且感觉对方在疏远自己，这是你自己内心太过于敏感的一种表现。如果一直这样的话，就会让自己内心烦躁，与朋友的关系会越来越远。
      指导意见：
      你需要改变自己的心理状态，不要太在意别人，对自己怎么看，更不要太在意别人怎么说，因为嘴长在别人身上，他想怎么说就怎么说，是你不能左右了的。要正确的看待自己，增加自信心，努力做最好的自己，与他人在一起的时候要相互尊重帮扶，多给他人沟通交流，慢慢就会形成良好的人际关系，必要时可选择心理咨询。