频繁打哈欠什么原因

保密 | 0个月 2020-12-06 17:39:03 2人回复来自

健康咨询描述：频繁打哈欠什么原因

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2020-12-06 17:41:55 我要投诉

考虑是休息不好或脑供血不足导致的。建议平时要注意休息，不能熬夜，每天要保证充足的睡眠。少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，避免发生颈椎病。

高璐济宁医学院附属医院主治医师擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,关节骨折,关节脱位,半月板损帮助网友：23974称赞：2

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2020-12-06 17:43:05 我要投诉

      指导意见：
      一般多是疲劳，比如睡眠不足或者睡眠质量不佳、体质较差可能，建议平时坚持运动，避免劳累及烟酒，保持作息规律及心情舒畅，养成早睡早起的习惯，优质蛋白饮食配合新鲜蔬菜。

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