苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗

保密 | 0个月 2020-12-11 06:35:38 1人回复来自未知

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2020-12-11 11:09:52 我要投诉

如果单纯的依靠苦瓜进行减肥，会使饮食太单一也会造成营养不良的情况。苦瓜减肥方法不是特别科学，还是建议根据个人情况制定相应的饮食，建议晚上少吃主食蔬菜水果代替，每天进食有氧运动两个小时相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。

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