健康咨询描述: 经常打飞机,一个星期两次。会不会给记忆力啊?什么带来伤害?请指示一下,戒了可以恢复吗?
病情分析:
首先这种情况肯定会影响到你自己的心理状态,造成自己心情过于紧张,总是纠结,在这件事情上带有一种负罪感,压力就会变大
指导意见:
要注意调节好自己的状态,多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松下来转移注意力,平时要少接触不良的信息。
我每天的运动量是跑步3公里基本上每天都在坚持。以前我经常打飞机。现在我控制在一个星期两次。对身体有没有危害?对记忆力有没有危害?
可以在适当的减少
就是现在背书啊等等的话,会不会影响到记忆力啊?以及人的说话系统。嗯,会不会影响人的身体?
次数多了会影响
病情分析:
从你的描述知道,你经常打飞机,这种情况最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,培养自己的兴趣爱好,出现想法时转移一下注意力,坚持调节一定会好起来的。
我每天的运动量是跑步3公里基本上每天都在坚持。以前我经常打飞机。现在我控制在一个星期两次。对身体有没有危害?对记忆力有没有危害?
这样很好,锻炼一定要坚持,一个星期两次如果身体没有感到不适也可以,一定要根据自己的身体状况进行调节。
就是现在背书啊等等的话,会不会影响到记忆力啊?以及人的说话系统。嗯,会不会影响人的身体?
不会的,不要想太多了,慢慢调节一定会有改变。
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