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经常打飞机会造成什么?

男 | 17岁 2020-12-11 10:18:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 经常打飞机,一个星期两次。会不会给记忆力啊?什么带来伤害?请指示一下,戒了可以恢复吗?

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-12-11 10:21:25 我要投诉

      病情分析:
      首先这种情况肯定会影响到你自己的心理状态,造成自己心情过于紧张,总是纠结,在这件事情上带有一种负罪感,压力就会变大
      指导意见:
      要注意调节好自己的状态,多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松下来转移注意力,平时要少接触不良的信息。

2020-12-11 13:54 ask92903328wv 追问

我每天的运动量是跑步3公里基本上每天都在坚持。以前我经常打飞机。现在我控制在一个星期两次。对身体有没有危害?对记忆力有没有危害?

2020-12-11 13:55医生回答:

可以在适当的减少

2020-12-11 14:25 ask92903328wv 追问

就是现在背书啊等等的话,会不会影响到记忆力啊?以及人的说话系统。嗯,会不会影响人的身体?

2020-12-11 16:23医生回答:

次数多了会影响

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-12-11 10:23:12 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你经常打飞机,这种情况最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,培养自己的兴趣爱好,出现想法时转移一下注意力,坚持调节一定会好起来的。

2020-12-11 13:53 ask92903328wv 追问

我每天的运动量是跑步3公里基本上每天都在坚持。以前我经常打飞机。现在我控制在一个星期两次。对身体有没有危害?对记忆力有没有危害?

2020-12-11 13:55医生回答:

这样很好,锻炼一定要坚持,一个星期两次如果身体没有感到不适也可以,一定要根据自己的身体状况进行调节。

2020-12-11 14:25 ask92903328wv 追问

就是现在背书啊等等的话,会不会影响到记忆力啊?以及人的说话系统。嗯,会不会影响人的身体?

2020-12-11 14:44医生回答:

不会的,不要想太多了,慢慢调节一定会有改变。

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