医生帮我看下这个精液正常吗？怎么可以让精液质量更好

      就目前精液的图片来看的话，这个精液质量还是正常范围，肉眼还是正常的。想让精液质量变好的话，一定就是自己注意多运动，然后控制手淫频率，避免熬夜劳累，避免久坐，养成健康生活习惯，
      

      精液的性状和射精量与排精间隔时间有关，时间越长就越浓越黄越多，甚至有些果冻状的结晶，均属于正常现象。如果没有不适症状，不用担心，如有不适，建议去医院做精液常规检查，用科学数据说话。精液检查需要专业仪器设备，光凭肉眼是看不出来问题的。