膝关节炎最好的治疗方法是什么

      防寒保暖，夏天尽量不开空调，胡子和开空调时，尽量将温度调高，冬天带护膝，减少在寒冷天气外出的时间对膝关节或者病患处按摩推拿，促进血液循环适当的运动，增加肌肉稳定性，促进血液循环，比如慢跑、打太极等
      

      膝关节是人体的主要负重关节。膝关节炎的主要病理就是关节软骨的退化和磨损，使得关节结构完整度降低，继而出现膝关节反复肿胀疼痛、关节间隙变窄的情况，并逐渐变成骨关节炎。氨糖是维持关节软骨基质稳定性的重要物质，但随着年龄的增加，人体越发难以靠自身合成氨糖，其流失会导致骨关节炎产生，因此足量的氨糖补充是保证关节健康的关键。奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊是一种氨糖含量非常高的药用氨糖，服用也方便，早晚一粒就能轻松满足体内足量氨糖的补充，进而达到修复和养护软骨，润滑关节，减轻炎症，消除关节的肿胀疼痛。