健康咨询描述: 失眠有哪些偏方吗
首先建议患者规律作息,避免劳累熬夜,白天睡眠时间不要看太长,有困意时再上床休息,睡前可以进行肌肉放松法以及呼吸法,可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
柏子养心丸
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养血清脑颗
天王补心丸
右佐匹克隆片
本品用于治疗失眠。...[说明书]
清脑复神液
清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]
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