腿部憋胀疼，腰部下腰疼

      这种情况的话，有可能是腰椎间盘的突出压迫到神经根，还有可能是局部的肌肉紧张，筋膜炎血管的疾病也需要排除，最好是暂时减少活动，避免长期的俯身前倾久坐，进行一定康复训练理疗，持续不缓解需要用药去正规医院检查清楚，再对症治疗。
      

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议要做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服塞来昔布配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑是腰间盘突出压迫神经引起，不除外腰肌劳损，脊上韧带损伤，腰椎椎体结核，关键是多休息，避免过劳过累，避免长期久坐和弯腰活动，局部热敷，按摩，理疗，可以带腰围子，可逐渐好转，必要到正规医院就诊。
      
      以上是对“腿部憋胀疼，腰部下腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！