你好,根据你的情况描述来看。出现了临产阵痛。建议可以分散注意力,多与家人聊天,多听一些音乐。喝一些蜂蜜水,做深呼吸,在宫口张开三指以后,可以向医生申请打无痛。都是有效缓解镇痛的方法。
宫缩引起的疼痛是难以忍受的,宫缩来了要深呼吸,大口吸气,慢慢吐气可以减轻痛苦,现在我们都有无痛分娩,有腰麻,还有静脉麻醉,当宫口开大2厘米就可以无痛分娩了,产妇就感觉不到宫缩痛了
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