我感觉我有抑郁症，心里不舒服

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，最近感觉晚上睡不着觉，饭也不想吃，情绪低落，考虑是经历太多事情出现抑郁症倾向的。
      指导意见：
      建议到正规医院心理科进行咨询检查，首先应该学会自己进行调节自己心态，把心里面压抑事情倾诉出来告诉家人朋友，希望父母可以理解支持自己，给自己多一些帮助或鼓励，积极配合心理专家的指导治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你说最近感觉晚上睡不着觉，情绪低落，饭也不想吃，老是莫名其妙的思考人生，想知道自己是怎么了。
      指导意见：
      看您的年龄才18岁，这个年龄段是一个敏感的年龄段，心理和身体上的逐渐成熟，带给你更多的思考，你想成为一个什么样的人？你想过一个怎么样的人生？这都是这个年龄段比较迷茫的。所以你老是思考人生也是一个常见的现象，重要的是你当下如何做才能离自己想要的人生更近一些！有了想法就付出行动吧，那样才能离你的目标越来越近。
      

      病情分析：
      咨询者，男，十八岁。自诉近来晚上睡不着觉，食欲不振，情绪低落，还常思考人生。人在情绪不好时，对人生思考更多的是怨恨，这样会滋生更多的消极情绪。你现在因为情绪影响了睡眠和食欲，要改善情绪。
      指导意见：
      首先你要去医院检查一下有没有抑郁症，诊断清楚能够针对性治疗。也可以通过心理咨询，分析自己的心理状态和形成原因，然后寻找适合你的改善情绪办法。
      
      以上是对“我感觉我有抑郁症，心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！