健康咨询描述: 这几天一直失眠,还是通宵的,吃过七叶神安片和乌灵胶囊没用,以前乌灵胶囊一吃一粒就很好睡,现在不管用了,前段时候吃过舒筋健腰丸,但上火上的厉害,本人很容易上火且火旺盛,然后就感觉难睡了,但前两天第一次吃百乐眠胶囊好睡,昨晚半夜服了两粒,居然睡不着,过了会又起来吃了一粒,再加吃个知柏地黄丸,过了一个多小时才睡着了,不知道是知柏地黄丸的功劳还是百乐眠的功劳,知柏地黄丸能助睡眠吗?能继续吃吗?(麻烦帮看下舌头)
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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