莫名其妙的哭，动不动会急躁，
女 | 21岁 2020-12-17 21:43:58
2人回复
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健康咨询描述： 每天都会失眠，动不动会急躁，生气，有时候吃东西没胃口，我明明很想谈恋爱，但是我很排斥对我好，我想一个人呆着，什么人都打扰不了我，
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2020-12-17 21:57:55 我要投诉
要注意调整自己的心态，凡事都要乐观对待，要发展生活中的美，情绪控制好了，就不会急躁，失眠也会慢慢改善，还可以找些事情做，来分散注意力，多听一些优美的音乐。
2020-12-17 23:54
ask93699886k8
追问
我越听越觉得难受。听音乐会把我听哭，但是不带耳机，我觉得外面太吵，我已经习惯了带耳机。也尝试过不带，但我受不了
2020-12-18 08:34医生回答：
听愉快的音乐怎么能听哭呢，或者你把不开心说出来
2020-12-17 21:50:07 我要投诉
如果经常失眠，而且会急躁生气，有时没有胃口，这种情况有可能是焦虑或者抑郁，建议先去检查一下血常规，看看有没有贫血，检查一下甲状腺功能，看看有没有甲状腺功能减退，如果都没有，建议多和家人朋友多沟通，可以看一下心理医生。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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