经常便秘吃什么水果好

保密 | 0个月 2020-12-18 08:07:32 1人回复来自未知

健康咨询描述：经常便秘吃什么水果好

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2020-12-18 09:36:13 我要投诉

你好，如果是你平时经常便秘，我建议啊，你首先得需要注意多吃一些高纤维素的蔬菜，然后多吃水果，多喝白开水，多加强锻炼，不能经常坐着，如果这些方法都坚持，但是依然有便秘的话，那就得配合药物治疗了，比如像口服乳果糖口服溶液。或者是再用点开塞露，肛塞。

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