因为跑步造成脚痛（有段时间）

男 | 30岁 2020-12-21 22:47:58 1人回复来自玉林市

健康咨询描述：我近段时间每天进行了3－5五公里的慢跑，于11月29日左右感觉左脚脚痛刚开始脚踝处疼痛由于工作原因不方便出去看期间用药酒和云南白药、活络油进行了每天的涂搽现在是感觉其他的疼痛在逐渐消退现在是感觉脚后跟和后足走路走多的时候感觉疼痛请问医生我目前该用些什么药或是该怎样让它尽快好起来

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2022-10-15 14:14:14 我要投诉

由于跑步导致脚部出现疼痛主要是由于短时间内过度运动导致的软组织和关节韧带损伤。在使用药物以后症状应该会有所好转，一些疼痛症状完全消退的话，还需要一定的过程和时间，不需要太过着急。适当的进行局部的热敷和按摩有助于疼痛的缓解。

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