失眠，入睡困难，睡眠质量差，容易醒

女 | 20岁 2020-12-23 23:26:11 1人回复来自西安市

健康咨询描述：失眠，每天晚上十一点放下手机，十二点还睡不着，严重的话就是凌晨两点还睡不着。入睡时眼睛闭上就想事情，眼睛睁开就感觉眼皮很困，睡又睡不着。睡着后，特别容易醒，醒来后就又很难入睡。感觉心跳很重，气闷。

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2022-08-18 21:03:03

你好，这种情况可能是由于精神压力过大导致的神经衰弱，适当的吃一些营养神经的药物，比如说刺五加谷维素，安神补脑液，保持良好的心情，可以在睡觉前喝一杯温牛奶。

2020-12-23 23:36 ask93712330n8 追问

医生，这三种药吃哪一种都可以还是在一块吃

2020-12-23 23:42医生回答：

任何一种都可以。

2020-12-23 23:43 ask93712330n8 追问

好谢谢医生就是我这种情况，您最推荐哪一个

2020-12-23 23:43医生回答：

您可以喝一些安神补脑液。

2020-12-23 23:44 ask93712330n8 追问

好谢谢医生

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