糖尿病人能吃的水果主要是升糖指数低或者是升糖负荷低的水果,不能吃的水果就是升糖指数高或者是升糖负荷高的水果,比如香蕉、菠萝、大枣、山楂等等都是不能吃的。
糖尿病人不能吃的水果主要是一些含糖量比较高或者是升糖指数比较高的水果,比如西瓜,甜瓜,哈密瓜,桂圆,龙眼,芒果,葡萄,车厘子,菠萝,大枣,桃子,榴莲,香蕉等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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