小腿肌肉抽筋、疼痛,一般是发生了痛性肌痉挛,这种肌痉挛在小腿的腓肠肌最为多见,可以是单侧也可以双侧同时发生,大多数的诱因是寒冷或者姿势突然改变。在女性并且是夜间比较容易发作,发作时会有腓肠肌痉挛。
你的情况考虑是缺钙所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周还需要口服钙片和含钙丰富的食物平时可以多照一下阳光。
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