健康咨询描述: 医生你好,我和男朋友吵架,在别的女生那里发一下小脾气闹一下就好的情况,在我这里我只会感觉受到了背叛,欺骗,越想越激动,越想越崩溃,一定要去动手打他,之后我才能冷静下来,我每次吵架生气的时候,我根本有时候不能控制自己的情绪,就是给周围人看到就有种我疯了的感觉,我很崩溃,也很无助不知道怎么办.
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于在受到事物刺激,情绪过于激动的时候,而造成的一种失常行为,同时这也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,找到良好的途径来改善问题,出现这种情绪困扰时,做做深呼吸,放松训练,辩证的思考问题,站在对方的角度想一想,都有助于您状态的好转,另外,多想事物积极健康的一面,多与人交流沟通,缓和几秒钟,慢慢调整看看效果
病情分析:
你好,你的情况是,受情绪刺激,容易引起心理状态失控,脾气不好,容易暴躁发怒,象疯子一样不能制止的发脾气,问如果处理为好。
指导意见:
建议你,一,要多读书,带着问题读好书,知识多了,心胸开阔,能够识别自己,也识别别人,站到对方考虑问题就可以了。二,最好的方法离开不良环境就可以了,不要再意别人说什么,关系要认清自己要干什么,三,按计划行事,不被别人左右。
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