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医生回复区
2020-12-28 14:01:08 我要投诉
这两个钙片效果都不错啊，而且晚上睡觉前口服效果会更好，同时一定要加强营养，增加体质，多晒晒太阳。主要是多吃一些绿色蔬菜豆制品海鲜类的食物，睡觉前多喝牛奶，只要综合调理，就可以起到很好的补钙的作用。
2020-12-28 14:06
ask93167641g9
追问
就是不知道中年更年期更适合哪一种，必须要搭配维生素D3吗
2020-12-28 15:16医生回答：
只要多吃水果蔬菜，增加户外活动的时间，一般就不需要补充维生素。
2020-12-28 14:00:52 我要投诉
48岁中年女性正处于更年期，由于体内雌激素水平不断下降，很容易缺钙。平时应注意补充钙剂。钙和锌都属于二价元素，在一起补充容易影响相互的吸收，所以补钙治疗最好单独补钙，吸收更好。建议吃成人吃的钙片。
2020-12-28 14:05
ask93167641g9
追问
就是单独补更好对吗？选择迪巧的成人钙片效果可以吗？ 必须需要搭配维生素D3吗，我觉得麻烦没有搭着吃
2020-12-28 14:11医生回答：
如果每天户外活动。能超过两个小时左右，一般不必额外补充维生素D，只补充钙片就行了。迪巧钙片中含有一定量的维生素D。
2020-12-28 18:16
ask93167641g9
追问
更年期奥诺的适合还是迪巧更好呢
2020-12-28 21:36医生回答：
只要是正规厂家生产的品牌药品都可以的。
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