舌头下涨了一个小肉粒

      根据你的描述，结合图片这种情况考虑可能是上火或者病毒感染引起的，建议就诊当地正规医院口腔科面诊检查，在医生指导下口服药物治疗就可以，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物和生活的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果。
      

      考虑可能是上火导致的，可以先喷些喷剂，建议要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，注意口腔卫生，饭后要及时进行漱口，早晚都要刷牙，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃刺激性食物。
      

      你好，从图片看为淋巴滤泡情况，与局部炎症有关，建议适当多喝水，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物及油腻食物，喷涂双料喉风散，清热解毒，也可以涂抹碘甘油抗炎治疗，勤漱口，规律刷牙，保持口腔清洁卫生。
      
      以上是对“舌头下涨了一个小肉粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！