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安全感极低，多愁善感，胡思乱想，控制不了情绪

女 | 23岁 2021-01-02 00:13:46 1人回复来自滁州市

健康咨询描述：我很害怕离开他，很害怕他跟别人在一起，我安全感很低很低，别人一句玩笑话我都可以想到全都是因为我不好，他说我很好可他希望我去找更好的人，他认为这是为我好，可我只想和他在一起，您说我这是什么问题，我一直觉得自己心里有很大的问题，整个人都是丧丧的，对什么都提不起精神提不起兴趣，只有跟他在一起我才能提起兴趣，跟他聊才想起我还有其他兴趣。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:03:26 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，有多愁善感，控制不了情绪，缺乏安全感，自我评价过低，有大量的不信任感，表明有社交恐惧和抑郁焦虑。
      指导意见：
      这些负能量都是从小形成，已经融入自己的个性里面，成为一种心理倾向，直接影响自己的思维和感受，还有行为习惯。建议找心理老师做长期的辅导，学习待人接物的技巧，来学习一些，心态调整降低不自信。

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