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恋爱,心理乱,人际关系,自己很委屈

女 | 17岁 2021-01-02 08:52:17 3人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 恋爱,心理阴影赶紧自己很委屈,人际关系.晚上睡不好,白天没精神,每天晚上哭,

医生回复区

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-01-02 09:01:44 我要投诉

      病情分析:
      咨询者,女,十七岁。自诉恋爱中感觉自己很委屈,有人际关系困扰,让自己晚上悲伤流泪睡眠不好,白天沒精神。
      指导意见:
      恋爱中遇到什么问题让你这样?你觉得自己委屈,具体原因是什么?你现在年龄小,个人心理还不成熟,处理不好人际关系和恋爱中的各种问题,最好先让自己退出来,好好休息一下。

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,心境障碍,人格障碍 帮助网友:3524
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2021-01-02 09:02:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,姑娘。从你描述的情况来看呢,你目前的情绪确实还是有一点抑郁的倾向。不过呢,这种情绪的影响主要还是有现实的一些因因素,比如说和亲密关系,一般的人际关系。
      指导意见:
      在你这个年龄的通常心理都是比较敏感的,尤其涉及到关系这一主题。遇到这样的问题呢,你可以试着通过各种方式让自己平衡与调整。比如说多有没有多出去走走,多参加集体活动,增加一些体育锻炼等等。当然更专业一点的是建议你可以考虑一下心理辅导。不过这个问题呢,需要进一步的专业的评估,看看到底涉及到哪一个程度。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-01-02 09:04:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你谈恋爱了,似乎是失恋了?然后感觉自己受到伤害,很委屈,人际关系不好,晚上睡不好,白天没精神,每晚都哭
      指导意见:
      你的情绪状态确实不好,建议你可以理一下自己的思路,是什么原因导致的分手,这个人值得你为他付出吗?如果值得,是一回事,不值得,你应该庆幸自己早日脱离苦海,建议你还是做一段时间的心理咨询,调整心态
      以上是对“恋爱,心理乱,人际关系,自己很委屈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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