总是不断地自己和自己做思想斗争

女 | 15岁 2021-01-02 10:09:37 1人回复来自天津市

健康咨询描述：因为特殊原因受了些打击，初一到初二时就一直没有学习，到了初三准备用心学，但是成绩差导致心情不好，有时候有自残倾向，情绪经常失控。有时候学着学着就会哭，觉得自己什么都学不好，考不上高中，然后哭完想继续坚持学，但是仍然效率很低。导致后来学的时候心烦意乱，劝自己学习没用，一点用都没有，然后又会想不能重蹈覆辙，不能像初一那样，现在学还有救，但又会觉得这样想真的是够“乖乖女”的，大不了上个技校或者出去混，又会想我还有理想，还是要学……然后就是这样的死循环思想斗争。我不知道怎么样停止，我也没有时间去难过伤心或者花费更多的时间去劝自己学习没用，真的很烦现状，但又没办法改变

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 10:22:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己之前没有好好努力，初三想好好努力学习但是成绩一直不理想给自己压力太大导致抑郁症倾向的。
      指导意见：
      首先应该学会自己进行调理自己心情，把心里面压力倾诉出来，多户外参加集体性活动，有自信心和勇气，把注意力集中在学习上面，有自己奋斗目标勇敢去面对现实生活问题，必要时咨询心里科专家的指导治疗。

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