白发比较多，睡眠不好。

      你好，目前眼睛干涩这个情况有可能是由于干眼症造成的，可以到医院的眼科做泪液分泌试验检查和泪膜破裂时间检查来确诊，如果是的话可以通过点人工泪液滴眼液治疗，例如玻璃酸钠滴眼液等。

      根据你的描述来看，像是干燥综合症的表现，属于自身免疫性疾患的反应，但是不是非常严重的表现。头发变白也属于家族性的，也是自身免疫性的一种。建议平时尽量不要熬夜太晚，按时睡眠休息，试试吧。

      你说的这些症状按中医的理论来讲，还是有肾虚的情况，有可能是比较劳累引起的，可以去医院找中医生诊脉辨证施治，根据你的具体情况，可以中药开方子，吃上一段中药调理一下，平时要注意休息，多吃营养丰富的食物。
      以上是对“白发比较多，睡眠不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！