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韧带拉伤吃什么食物恢复快

男 | 0个月 2021-01-04 14:19:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：韧带拉伤吃什么食物恢复快

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-10-15 16:01:28 我要投诉

韧带拉伤吃食物吃一些油菜呀，因为油菜里面有新鲜的钙质喝新鲜的牛奶，牛奶内也有钙质，另外吃一些促进血液循环，吃一些大枣枸杞，这些食物都是有助于真的拉伤的恢复，不要说可以吃一些活血化瘀的药物，主要是清淡饮食为主，适量的吃一些精肉，增加蛋白质，对症治疗。

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