糖尿病三四年了已经，

      糖尿病患者控制饮食，增加运动，这两项治疗是相当重要的。控制饮食主要是限制糖和脂肪类食物的摄入，对于蛋白质是不限制的。而且大多数水果和蔬菜是可以吃的，虽然水果里面含有糖，但是里面的营养物质更加重要。

      可以补充蛋白质的，糖尿病属于高代谢的疾病，一定要保证自身的营养物质充足，这样才能够提高自身的抵抗力，也要注意适当的运动，增强自身的体质，监测血糖

      蛋白质并不能真正增强免疫力，含蛋白质多的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶以及豆腐豆浆等都可以适当进食。抵抗力下降可以适当进食蔬菜等维生素多的食物，适当运动增强体质。糖尿病饮食的原则是均衡营养，定时定量进餐，对于正常饮食的糖尿病患者一般并不缺少蛋白质，规律饮食就可以。监测血糖，根据血糖调整降糖方案。
      以上是对“糖尿病三四年了已经，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你患有糖尿病三四年的时间，一直使用胰岛素针剂，你现在身体抵抗力比较弱，也比较瘦，可以适当的多吃一些蛋白质，主要是限制含淀粉类的食物，平时饮食营养还是要均衡。