17年有过8个月左右的日夜作息颠倒
男 | 25岁 2021-01-05 00:00:32
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来自未知
健康咨询描述： 18年是正常作息，19年.20年，自己创业开始有严重的睡眠障碍，频率较高，尤其是近15日只有不超过2日能够在凌晨睡着，其余作息均为6.7点入睡，12点醒。第二天早上6.7点入睡。周而往复，严重影响工作，请问怎么解决。 20年的作息想对比19年，好很多，但还是会经常有夜不能寐，思维超级活跃的情况发生。
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2021-01-05 00:04:41 我要投诉
根据你描述的情况，并且出现思维超级活跃的情况，有可能出现了精神方面的障碍。建议自己调整好睡眠的时间。早晨按时起床，晚上睡眠以前可以口服安眠类的药物来帮助睡眠。必要的时候去医院进行心理方面的疏导或者是口服药物治疗。
2021-01-05 00:43:22 我要投诉
你好，根据你描述的这个情况，我觉得你应该是有一些生物钟紊乱了，这个情况应该是由于神经衰弱或者是植物神经功能紊乱的原因导致的，可以吃点谷维素，或者是安神补脑液，或者佐匹克隆，阿普唑仑等药物进行治疗
疾病百科| 睡眠障碍（别名：催眠状态）
挂号科室：神经内科
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饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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