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经常吃面条会发胖吗

保密 | 0个月 2021-01-05 09:07:42 1人回复来自未知

健康咨询描述：经常吃面条会发胖吗

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-01-05 09:14:36 我要投诉

长胖的过程是一个在饮食过程中摄入的能量超过消耗的能量堆积而形成的淀粉量比较多，如果长期吃面食同时运动量过少的话会引起肥胖的情况，还是建议平时合理控制三餐，平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。

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