大腿韧带拉伤怎么恢复快

女 | 0个月 2021-01-05 09:24:32 2人回复来自未知

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2021-01-05 09:45:01 我要投诉

大腿肌肉韧带拉伤后，首先需要立即停止运动，避免负重活动，48小时内采取冷敷以促进毛细血管收缩减轻出血，48小时后可以热敷理疗，局部使用弹力胶布固定损伤肌肉。

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2021-01-05 09:42:06 我要投诉

大腿韧带肌肉拉伤后最快恢复的方法是，受伤的24小时以内可以进行间断的冰敷，缓解疼痛，受伤24小时以后可以改为热敷，活血舒筋，消除肿胀疼痛。喷云南白药喷雾剂缓解疼痛，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。要严格的休息，不要强行的活动刺激疼痛，影响恢复。