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肥胖体质怎么减肥

保密 | 0个月 2021-01-05 10:27:43 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 肥胖体质怎么减肥

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2021-01-05 10:53:54 我要投诉

      肥胖体质一般都是由于体虚,痰湿比较重,可以适当的采取一些穴位方法,同时饮食上一定格外的注意,尽量以清淡易消化为主少食甜食以及热量比较高的食物,饭后每天坚持两个小时的走步运动,有助于加快减肥的效果。

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