痛风吃什么食物

      你好，一般情况下痛风患者饮食应注意以下几点。建议避免的食物：应避免食用动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。对于急性痛风发作、药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应禁用含酒精饮料。建议限制食用的食物：牛肉、羊肉、猪肉、鱼类食品、含较多果糖和蔗糖的食品、豆类及豆制品、各种含酒精饮料，建议选择的食物：脱脂或低脂乳类及其制品，每日300毫升；鸡蛋每日一个；足量的新鲜蔬菜，每日应达到500克或更多；鼓励全谷物食物占全日主食量的30%以上；多饮白开水，每日至少喝2000毫升。及时去正规医院就诊，定期复查。

      痛风病人可以食用富含碳水化合物的食物，例如：米饭、馒头、面食等等食物，有益于尿酸的排出。也是可以多吃一些富含高钾质的食物，例如：香蕉、西兰花等等的食物。钾质可以减少身体内的尿酸沉淀，有促进尿酸排泄的作用。痛风病人治疗期间可以吃多低嘌呤的食物，但是不能吃高嘌呤的食物。