哺乳期可以喝青汁。青汁主要是大麦若叶制成,里面含有大量的纤维素、钙质、胡萝卜素、维生素等,可以帮助我们的肠胃蠕动、消炎杀菌、美容养颜等。青汁是不会对乳汁产生什么影响的,所以哺乳期也能喝。
一般认为,青汁中不仅含有丰富天然维生素、矿物质,还含有丰富的叶绿素、食物纤维,可以从根本上净化血液,将体内有害物质及时排出体外。所以在哺乳期可以喝青汁的,有助于乳液的分泌,增加奶水,还可以改善便秘,补充维生素矿物质,有利于减肥。
美女,你坐月子已经满月了,孩子一切正常,你要是喝了青汁,给孩子喂奶的话可能引起孩子腹泻或者拉肚子,因为青汁这种东西凉性的。因此建议你暂时不要喝这种东西。
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温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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