做俯卧撑导致手腕一处疼痛。

      做俯卧撑导致手腕一处疼痛，这种情况是属于局部被硌到引起的毛细血管破裂形成的，建议适当的做热敷，并且平时做俯卧撑的时候局部手上可以带个防护，避免局部受压过度就行了，应该没有什么太大问题的，先休息几天吧。

      做了剧烈运动以后手腕疼痛，这与运动有关系，可以拍一个骨骼的的片子，看看骨骼有没有问题？如果没有问题，就是肌肉损伤的原因，可以进行理疗热敷等方法，必要時再到外科看。

      你好：根据你描述的情况，可能是做俯卧撑时引起的局部肌肉软组织损伤，需要适当注意，运动锻炼要适当的，逐渐增加运动量等。去医院或者诊所检查咨询一下，医生会根据你的实际情况进行解释指导的，没什么事就放心好了。
      以上是对“做俯卧撑导致手腕一处疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，考虑与局部软组织或肌腱、腱鞘受到损伤有关系。建议平时要限制疼痛关节的活动，休息时抬高患肢，也可以经常热敷热敷或做局部理疗，如果症状持续不改善，要去医院做个局部彩超检查或核磁检查。

      你好！锻炼身体没有错，但不要损害身体为前提。锻炼是为了增加适应能力，不是为了伤害身体。根据你说的情况，你做俯卧撑已经对左手腕部的局部肌肉软组织造成了伤害，建议做别的活动，不要再强制自己做那个俯卧撑。等好了在适当做也可以，人不能和钢铁比较，锻炼一定要适度。

      病情分析：
      你好，根据你的描述有可能手腕处运动过度或者负重过大引起的软组织或韧带挫伤。
      指导意见：
      建议可就诊正规医院骨科在医生检查后才能对症治疗，平时运动要循序渐进，避免超负荷运动以免引起不适。