健康咨询描述: 失眠三个多月,每天都很困但又睡不着,睡前感觉神经兴奋入睡困难,入睡后梦多。每天都很焦虑紧张,压力很大。现在感觉越来越自卑,做什么都不敢。看待问题越来越悲观,有时觉得没有意义。情绪低落,会莫名其妙地哭。跟人说话容易发脾气。最近一个月开始头晕,胸痛,头痛,三天来经常持续性胸痛。请问这种情况严重吗?需要用药吗
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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