快速长高的办法有哪些

保密 | 0个月 2021-01-07 10:28:54 1人回复来自未知

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吴晓庆连云港市妇幼保健院主任医师擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产帮助网友：9181

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2021-01-07 15:25:42 我要投诉

青春前期是快速长高期，不需要任何治疗，都会生长迅速，到了青春期长高的空间相对就少了，想快速长高，考虑注射生长激素，但在注射生长激素之前要做生长激素敏感试验，敏感了才能够注射。目前建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳的运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，愉悦的心情有利于促进身高。

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