最近睡眠不行，有喝茶的习惯，买了点薰衣草

      你好，根据你的描述，年龄16岁，你说在网上买了薰衣草，如果颜色特别鲜艳，气味刺鼻，这种情况。不建议用来泡水喝，薰衣草本身有淡淡的香味。薰衣草有消炎和抗菌的作用，同时能够起到催眠和镇静的作用
      

      根据你描述的情况一般茶叶的香味是淡香的如果很刺鼻有可能是加入了香料。如果睡眠不好避免喝各种各样的茶水。适当的进行户外的活动，有助于改善睡眠的质量必要时去医院进行检查。