医生，关于我心理的一些问题
健康咨询描述： 医生，我最近这两年出现强迫多疑症，做什么事都担心这样担心那样，做每一件事都多疑，反复去考虑同一个问题，当强迫多疑时，我感到很无助，比如新买了一个茶盘，茶盘连接排水管，排水管连接茶水桶，我拿开茶水桶倒茶水时，担心排水管是否与茶盘松开，生怕松开后，水漏出来，所以茶盘买了好几天就是不敢使用。又比如扣完鼻子，把装有紫砂壶的盒子拿出来检查时，又担心手上的一点点鼻屎有没有弄脏茶壶，反复思考。唉，我现在正在长期服用欧兰宁，思维通，兰释，德巴金等药物，出现困倦，还有治疗强迫多疑症的效果不好，唉，怎么办呀
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目前存在一定的紧张焦虑及强迫情绪。一方面与精神心理因素有关，如容易受环境因素的影响。同时也与个性有关，如做事追求完美，缺乏自信心。需要调整心态，凡事需要顺其自然，有效转移注意力，严重者需要一定的心理治疗及药物治疗等。
病情分析：
服药的同时也要去调整自己的想法，在你的想法里都是消极负面的，所以引起了担心紧张等情绪，所以想法上也要去调整。
指导意见：
这样的想法可以提前想好，尽量积极向上，把原来那些消极的想法替换掉，每天都去跟自己强调积极的想法，不断地给自己暗示，在配合着做些放松。
医生，我新买了一个排水式茶盘，茶盘连接排水管，排水管连接茶水桶，茶水桶拿出来倒茶水时，担心茶盘剩余的一点水会通过排水管管口溢出来，现在我不敢用，怎么办
给自己勇气，相信自己可以做到，慢慢尝试，只要能成功一次，就会给你很大的鼓励！试试看，加油！相信自己！
新买了一台平板电脑，因为没有配保护套，所以每一次使用都担心有没有摔在地上，反复怀疑，怎么办
一定要学会转移注意力，可以听听冥想音乐，或者在手上套根皮筋，一旦意识到又强迫自己的时候就弹痛自己，回归现实！
医生，刚才茶水桶有150毫升左右茶水，平板电脑放在桌面离茶水桶40-50厘米，茶水桶从地上拿去厕所倒掉茶水，因为电脑在右边桌面上，我拿起茶水桶是往左边走倒茶水，现在又怀疑茶水有没有倒到右边桌面的平板电脑，怎么办
你需要去做一下放松，运动或者是听音乐都可以，也可以做个深呼吸，吸气与呼气的同时要去关注气息经过鼻孔的感觉，它的热度它的温度等，多做几次。先放松一下。
病情分析：
看了你上面叙述的情况，你现在强迫症药物治疗，出现反复思考，多疑不放心的症状，这确实让人心里很矛盾，但是却很难克服。
指导意见：
在药物治疗一段时间后，要去医院复诊并看是否需要调整治疗方案。在生活中，要接受自己的症状，不要让自己心里负担太重。
以上是对“医生，关于我心理的一些问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生，我新买了一个排水式茶盘，茶盘连接排水管，排水管连接茶水桶，茶水桶拿出来倒茶水时，担心茶盘剩余的一点水会通过排水管管口溢出来，现在我不敢用，怎么办
这说明你很细心，对细节绝不马虎。不知道服药对你有那些效果？那你把茶盘里的水想办法排净，别让它溢出来了。
医生，刚才茶水桶有150毫升左右茶水，平板电脑放在桌面离茶水桶40-50厘米，茶水桶从地上拿去厕所倒掉茶水，因为电脑在右边桌面上，我拿起茶水桶是往左边走倒茶水，现在又怀疑茶水有没有倒到右边桌面的平板电脑，怎么办
那你细心看看。
明明没有倒在桌面以及桌面的平板电脑上，摸过桌面及电脑，干的，就是怀疑茶水弄到
那就是你心里有问题
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